全心备战力争新突破!梅州20名运动员参加省运会举重项目比赛
掌上梅州讯 “一、全心二、备战比赛三,力争j9抖肩、新突项目蹬腿、破梅往上走……”走进市体校举重训练场,州名教练正在一遍遍指导队员们练习,运动员参运运动员有的加省举重正把杠铃奋力举起,有的全心正在反复练习技术动作,有的备战比赛则在进行力量训练……高强度的训练,让运动员们汗如雨下。力争
据了解,新突项目广东省第十六届运动会举重项目比赛将于11月6日至16日在清远举行。破梅我市派出20名运动员参加甲、州名乙、运动员参运j9丙组共18个级别的角逐。随着比赛日期的临近,参赛运动员正抓紧训练,积极备战,全力冲刺省运会。训练场上,一位身材健硕的男队员格外显眼,提铃、下蹲、上挺……一气呵成,干净利落,且不断增加杠铃重量,阶梯式加大训练强度,他就是梅州市举重队61公斤级的队员彭益虎。
“这次省运会我的目标依然是冠军,现在每天都进行系统训练,身体状态感觉很好!”今年18岁的彭益虎来自丰顺县砂田镇,练习举重已有6年时间,曾在上届省运会拿到52公斤级别的金牌。在彭益虎看来,举重不仅是对荣誉的追求,更是一种兴趣爱好,鞭策自己在每一次的极限挑战中不断取得新突破。“利用最后的备战时间好好训练,努力调整到最佳状态,争取拿到好成绩为梅州争光!”彭益虎说道。
据了解,上届省运会我市举重项目取得1金2银1铜的成绩,对于本届赛事,全体“大力士”都铆足了干劲,力争成绩取得新突破。
“目前我们已经进入省运会冲刺阶段的强化训练阶段,任务主要是强化竞赛动作、训练厚度及提高上举90%重量动作的稳定性,力争在冲刺阶段运动员总成绩提高10公斤以上,把运动技术水平再提升上一个台阶。”市体校举重教练张叶涛表示,除了抓好专项训练,教练团体还在思想上、心理上给予队员辅导,让队员们以平常心参赛,保障临场发挥的稳定性。“目前总体备战状态良好,运动员没有出现大的伤病,一线尖子运动员的训练状态良好、有三名尖子运动员训练总成绩已经超过广东省青少年纪录3公斤以上。”张叶涛对即将到来的比赛信心满满。
图/文:梅州日报记者 黄科
编辑:李舒宇
- ·赵春江院士:实现农业自主无人化关键是甚么?
- ·荥经县泗坪乡荥河段正修建防洪堤
- ·从“主动脉”到“毛细血管” 交通重建让雅安路网更顺畅
- ·保留预约参观方式!暑假期间南越王博物院王宫展区将延长开放
- ·市政协三届九次主席会议召开决定本月25日召开三届四次常委会
- ·石棉安顺场景区被确定为四川师范大学美术学院写生基地
- ·全心全意为重建 搬迁安居两不误
- ·火爆!深中跨市公交今日车票已售罄
- ·击伤家长的学校保安被刑拘!深圳市南山区教育局通报
- ·履行责任与担当 送金融知识下乡
- ·深中通道的“泼天富贵”,南沙要如何承接?
- ·海南恩威药业 在汉源试种川贝
- ·农业农村部、生态环境部:中国渔业水域生态环境状况稳中趋好
- ·名山区公安分局黑竹派出所帮助走失儿童寻找家人
- ·深中通道通车后 车流量保持高位运行
- ·抢票开始啦!7月12日雅安群星演唱会购票全攻略